Om mig

Om mig

Hej! Jag heter Michaela och jag hjälper människor att må bättre, få mer energi och förebygga sjukdom genom växtbaserad mat – utan att ge avkall på smak eller njutning.

Med en magisterexamen i folkhälsovetenskap och många års erfarenhet av att jobba hälsofrämjande med coaching och matlagning har jag sett hur rätt kost kan göra stor skillnad: förbättra hälsan, förebygga folksjukdomar och till och med reversera typ 2-diabetes,  hjärt- och kärlsjukdomar och högt blodtryck.

Så kan jag hjälpa dig

• Individuell kostcoaching med personligt upplägg

• Matlagningskurser som gör hälsosam mat enkel och rolig

• Föreläsningar och utbildningar för grupper som vill lära sig äta bättre

Jag arbetar med konkreta steg som passar din vardag, oavsett om du vill:

• Öka din energi och välbefinnande

• Gå ner i vikt eller minska kroppsfett

• Förebygga eller förbättra hälsoproblem som diabetes eller hjärt- och kärlsjukdom

Ta första steget mot en friskare livsstil

Boka en gratis 20-minuters konsultation här, så tar vi fram en plan som fungerar för just dig – enkelt, inspirerande och hållbart.

Låt oss tillsammans göra hälsosamma vanor till något du vill och kan hålla fast vid. Jag ser fram emot att guida dig på din resa mot mer energi, bättre hälsa och en hållbar livsstil!