Coachingtjänster

Så ställer du om till växtbaserad kost – på bara 5 veckor

Kursstart: Måndag 26 maj 2025

Slutdatum: Söndag 29 juni 2025

Vill du få hjälp att ta steget till en mer växtbaserad, hälsosam livsstil – utan pekpinnar men med massor av stöd, kunskap och inspiration?

I denna intensiva 5-veckorskurs får du:
✅ Inköpslistor och recept för hela kursen
✅ 2 Zoom-träffar i veckan (föreläsning + gemensamt Q&A/coaching)
✅ En tydlig plan med uppgifter, utmaningar och reflektionsfrågor
✅ Tips och stöd för att laga enkel, god växtbaserad mat
✅ Gemenskap i liten grupp (max 10 deltagare)
✅ Möjlighet att dela dina rätter, insikter och framgångar i gruppen
✅ Stöd från en erfaren växtbaserad hälsocoach under hela perioden

💰 Pris: 4 500 kr
🎁 Early Bird: 3 700 kr vid bokning senast 21 maj 2025!

👉 Boka din plats nu till Early Bird-pris här 

🌿 Individuell coaching: Ställ om till växtbaserad kost – 6 veckor med fullt fokus på dig

Vill du ha stöd men föredrar att gå din egen väg i din egen takt? 

Vill du ställa om till en växtbaserad kost men känner att en gruppkurs inte passar just nu? Då är denna individuella coaching perfekt för dig.

Här får du en trygg, personlig och flexibel resa där vi anpassar varje steg efter din livssituation, smakpreferenser och mål. Du får fullt stöd – både praktiskt och mentalt – att komma igång med hälsosamma, goda och enkla växtbaserade måltider.

Vad som ingår:

✅ Ett inledande samtal på 60 minuter där vi kartlägger din nuvarande kost, dina vanor, behov och mål
✅ Sex veckovisa uppföljningar á ca 45 minuter – digitalt, på tider som passar dig
✅ Inköpslistor och recept för varje vecka
✅ Uppgifter och utmaningar som gör förändringen rolig och hanterbar
✅ Chatt- eller mailstöd mellan våra träffar

Du kommer få vägledning, motivation och kunskap – men också ny energi, smakglädje och inspiration att skapa hållbara matvanor som gynnar både din hälsa, djuren och klimatet.

Pris:
💰 5900 kr 

Betalning sker i förskott, det går att få delbetalning

Begränsat antal platser varje månad – först till kvarn.

👉 Boka din plats här 

Visste du att?

Flera av världens främsta atleter – från ultralöpare till bodybuilders – har upptäckt kraften i växtbaserad kost! Växter är fulla av antiinflammatoriska ämnen som kan förbättra återhämtningen, minska träningsvärk och ge mer uthållighet. Så nästa gång du laddar upp inför ett träningspass, tänk på att dina muskler kanske älskar bönor och bananer mer än biff och bearnaise! 💪🥦🔥

Kontakta mig