Coachingtjänster
Boka ett samtal med mig
Kom igång med växtbaserad mat – 1 timmes samtal🍆
Känner du att du vill äta mer växtbaserat men inte vet var du ska börja?
Kanske vill du få mer energi i vardagen, orka träna bättre – eller har en hälsoutmaning som du tror kan bli bättre med hjälp av en sundare kost.
Under en timme går vi igenom dina utmaningar och vad som känns svårt. Du får konkreta tips, enkla receptförslag och mina bästa råd för att göra omställningen rolig och hållbar och sist men verkligen inte minst – otroligt smarrig!
Det här är ett perfekt första steg om du är nyfiken eller känner att du har en utmaning som du vill ha personlig hjälp med för att komma igång.
Just nu (under augusti månad 2025): 395 kr för en timmes personlig vägledning (ord. pris 595 kr
Vill du boka en privat matlagningskurs?
🌿 Individuell coaching: Ställ om till växtbaserad kost – 4 veckor med fullt fokus på dig
🌿 Vill du få mer energi, lägre blodtryck och bättre hälsa – genom maten du äter?
Eller bara lära dig laga ny, rolig och hälsosam mat?
Då kanske mitt 4-veckors coachingprogram är något för dig!
Under sex veckor guidar jag dig steg för steg till en hälsosam växtbaserad kost – oavsett om du vill komma igång från noll eller redan börjat nosa på gröna alternativ.
Programmet passar dig som:
✅ Har högt blodtryck, låg energi eller andra hälsoproblem
✅ Vill äta gott men ändå hälsosamt
✅ Är nyfiken på växtbaserad mat men inte vet var du ska börja
✅ Vill ha stöd, inspiration och tydliga recept
🗓 Vad ingår?
Ett längre introduktionsmöte via Zoom
Veckovisa coachingträffar via Zoom
Recept, inköpslistor och enkla kostplaner
Hjälp att tolka matvanor och skapa hållbara förändringar
Stöd och uppmuntran längs vägen
Uppgifter mellan våra träffar
💚 Du får verktyg, kunskap och inspiration att börja må bättre – från insidan och ut.
💰 Pris: 2497 kr för hela programmet
(Delbetalning möjlig – kontakta mig vid intresse)
Visste du att?
Flera av världens främsta atleter – från ultralöpare till bodybuilders – har upptäckt kraften i växtbaserad kost! Växter är fulla av antiinflammatoriska ämnen som kan förbättra återhämtningen, minska träningsvärk och ge mer uthållighet. Så nästa gång du laddar upp inför ett träningspass, tänk på att dina muskler kanske älskar bönor och bananer mer än biff och bearnaise! 💪🥦🔥
Kontakta mig